NORDATHLETEN ELEMENTS
NORDATHLETEN
Die Adresse für deine Fitness direkt neben dem Hanseviertel in Hamburg!
Egal welche Art von Training dir vorschwebt – wir bieten die Lösung und die perfekten Voraussetzungen dafür:
Ein hoch modernes Fitnessstudio für unter anderem Functional Training, Personal Training, HYROX, HIIT inklusive Insights und KnowHow zu Ernährung & Mindset, sowie professionell ausgebildete Coaches und smarte Tools für gezielte Regeneration & Rehabilitation.
ATHLETEN CHECK
First Things First.
Bevor es so richtig losgehen kann, möchten wir dich und deinen Körper erst einmal kennenlernen und verstehen.
Daher startet jeder NORDATHLET mit einer umfassende Analyse von Körperzusammensetzung, Stoffwechsel, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer & Kraft.
Anschließend besprichst du mit deinem Coach die Ziele, sodass ihr dann gemeinsam einen genau darauf abgestimmten Trainingsplan erstellen könnt. Und weil sich dein Körper anpasst, machen wir das in regelmäßigen Abständen und bleiben immer im Austausch.
Individuelle und echte Betreuung werden bei uns ernst genommen, denn nur so kann in unseren Augen Training erfolgreich sein.
TRAINING
Perfekt auf deine Form & Ziele abgestimmtes Training.
Erreiche deine Ziele mit einer individuellen Planung durch Experten. Unsere Coaches sind alle mehrfach zertifiziert mit mindestens einer A-Lizenz. Lass dich professionell betreuen durch einen direkten Ansprechpartner, vor Ort und via App. Egal welches Ziel du verfolgst, wir haben einen darauf spezialisierten Trainer.
Trainiere mit premium Equipment und smarten Trainingsgeräten. Egal ob Cardio- oder Krafttraining, du findest alles, was du brauchst.
Der große Freihantelbereich bietet dir jede Menge Kurz- und Langhanteln zum optimalen Training. Mit Kurzhanteln bis 50kg und Gewichtheberplattformen hast du jede Menge Möglichkeiten dein Training kreativ und auf dich abgestimmt zu gestalten.
Die Functional Fläche bietet dir die Möglichkeiten für freie Entfaltung. Egal ob Sprinttraining, Sprungtraining, Medizinbälle werfen, es ist alles möglich.
Bring dich an deine Grenzen mit Kleingruppentraining
Bring dich an deine Grenzen mit unserem Kleingruppentraining exklusiv für Mitglieder. Mit einem Mix aus Sprintelementen, Krafttraining, Mobility und Plyometrics, kannst du dich in diesem Semi-Personal- Training mit höchstens 6 Teilnehmern auspowern. Mit mehr Mannschaftsgefühl als Kursfeeling pusht ihr euch gegenseitig.
Kurse
Unsere Kurse ergänzen dein Training da wo du es möchtest. Yoga und Pilates zur Entschleunigung und Aufbau der Muskelspannung. Mobility für mehr Beweglichkeit ohne Yogaanteile. Core Training um gezielt deine Rumpfmuskulatur zu stärken.
Wir bieten 8 Hyroxkurse wöchentlich an, um dich auf deinen Wettkampf optimal vorzubereiten. Trainiere optimal auf der Functional Fläche.
ERNÄHRUNG
Bewusste und sinnvolle Ernährung.
Lerne mehr über Ernährungsgrundlagen, Anatomie, Verdauung, Fette, Kohlenhydrate, Proteine.
In unseren Workshops erfährst du mehr zum Thema Ernährung oder du buchst dir zusätzlich ein Coaching bei einem unserer geschulten Ernährungsexperten.
MINDSET
Körper & Geist im Einklang.
Mehr Disziplin für dein Workout und gleichzeitig Entschleunigung in unserem Wellness-Bereich.
Nutze dazu unsere zwei Saunen, den Ruhebereich oder besuche unsere Yogakurse. Darüber hinaus bieten NORDATHLETEN dir Workshops zum Thema Mindset.
REGENERATION
Richtig & effizient regenerieren.
Regeneration ist mehr als nur Schlaf. Mit den richtigen Tools und Anleitungen kannst du deine Ruhephasen effektiver nutzen. Werde schneller, leistungsfähiger und entspannter mit unserer Unterstützung.
Unsere Coaches beraten dich umfangreich und zeigen dir, wie du die Ruhephasen optimal nutzt.
Nutze die beiden Saunen um deine Regeneration direkt nach dem Training zu fördern und entspannt aus dem Gym zu gehen. Keine Lust auf Sauna? Dann benutze unsere Normatecs und regeneriere per Lymphdrainage gezielt die Beine, Core und Gesäß oder Arme. Oder benutze unsere Massageguns von Hypervolt zur Selbstmassage.
Oder buche dir nach dem Training eine Cryobehandlung um verletzte Partien nach dem Training besser anzuregen und schneller wieder trainieren zu können. Alles ohne Extrakosten.
REHABILITATION
Wir holen dich da ab, wo du stehst.
Nutze unsere Betreuung durch einen geschulten Physiotherapeuten und setze nach einer Verletzung richtig im Training an. Beginne dein Training mit unserem Physiotherapeuten und arbeite danach mit in Rehabilitation geschulten Coaches weiter.
Mit unseren sport- und bewegungstherapeutischen Ansätzen finden wir gemeinsam einen Weg und bringen dich so schneller zu neuer Form.
Egal wo du in deiner Rehabilitation stehst, wir holen dich dort ab und bringen dich zu neuer Form.
INTELLIGENTES TRAINING
Alles an einem Ort. Uns immer dabei.
Den Trainingsplan immer dabei. Von Überall einen Termin mit deinem Coach machen. Deine Platzierung in der aktuellen Challenge checken. Exklusive Angebote nutzen oder deine Trainingspartner anfeuern. Das alles geht über unsere eigene App.
Verbinde einfach die NORDATHLETEN App mit deinem Fitnesstracker. So können dich unsere Coaches auch außerhalb des Studios weiter betreuen, zum Beispiel beim Marathontraining.
Durch dein RFID-Armband, erkennen dich unsere Geräte und laden deinen Trainingsplan und Einstellungen automatisch. Auch dein Netflix Account kann verbunden werden, damit du deine Serie auch beim Ausdauertraining weiterschauen kannst. Du möchtest lieber komplett abschalten? Dann nutzen unsere Virtual Active Strecken mit Urlaubsfeeling um dem Alltag zu entfliehen.
#TEAMNORDATHLETEN
Smells like Team Spirit.
Egal ob Einzelkämpfer oder Teamplayer: Wir motivieren und pushen uns gegenseitig.
Nimm an Events als Teil des #TEAMNORDATHLETEN teil und bereite dich mit anderen Mitgliedern darauf vor.
TRANSPARENTE VERTRAGSGESTALTUNG
Du bist neugierig geworden?
Wie schön! Dann findest du hier alle Details zu einer Mitgliedschaft bei uns.
